Por DUDA ALMEIDA..
Suco Light de Verão
1 abacaxi pérola - 5 talos de couve - 1 pedaço de 5 cm de gengibre fresco - 2 xíc (chá) de hortelã fresca - 4 copos de água
Corte o abacaxi em pedaços, descasque e corte o gengibre em pedaços, rasgue a couve em pedaços e bata tudo junto com a hortelã e a água no liquidificador. Coe porque fica muito grosso por causa dos talos da couve. Tem bastante fibras e vitaminas e o sabor é maravilhoso!!!
Suco Light de Verão
1 abacaxi pérola - 5 talos de couve - 1 pedaço de 5 cm de gengibre fresco - 2 xíc (chá) de hortelã fresca - 4 copos de água
Corte o abacaxi em pedaços, descasque e corte o gengibre em pedaços, rasgue a couve em pedaços e bata tudo junto com a hortelã e a água no liquidificador. Coe porque fica muito grosso por causa dos talos da couve. Tem bastante fibras e vitaminas e o sabor é maravilhoso!!!
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